甲醛，又名蚁醛，分子式HCHO，是一种无色无味仅有刺激性的气体，对人的眼睛和黏膜有刺激作用。根据我国最新《室内空气质量标准》（GB/T 18883-2022），甲醛的安全限值为每立方米0.08毫克。超过这个数值，即属于甲醛超标。当浓度在0.15～1.25mg/㎥时，会出现流泪、眨眼睛等症状，当浓度达到0.63mg/㎥，会出现鼻腔刺激征。甲醛水溶液浓度达30%～50%可以被人类的鼻子闻到。35%～40%的甲醛水溶液即为人们所熟知的福尔马林溶液。

在工业上，甲醛是一种重要的有机原料，主要用于生产脲醛树脂、酚醛树脂等胶粘剂，这些胶粘剂广泛应用于人造板材、家具、装修材料等的制造过程中。

一般情况下，甲醛的危害可能包括刺激作用、过敏反应、降低身体抵抗力、神经系统损害、致癌风险等。

1.刺激作用：甲醛对皮肤黏膜具有强烈的刺激作用，特别是高浓度吸入时，可引起呼吸道严重的刺激和水肿，此外还可造成眼刺激、头疼、加重哮喘、慢性阻塞性肺病等症状。

2.过敏反应：长期暴露于甲醛中，可产生过敏反应，表现为皮肤瘙痒、皮疹、鼻炎等过敏症状。儿童呼吸频率高，且免疫系统未发育完全，吸入同等浓度甲醛时，危害是成人的2~3倍。

3.降低身体抵抗力：甲醛释放到室内空气中，可导致空气污染，长期暴露于高浓度甲醛的环境中还可能降低身体抵抗力。

4.神经系统损害：长期接触甲醛可能对神经系统产生毒性作用，引起头痛、失眠、注意力不集中等症状。

5.致癌风险：2004年WHO（世界卫生组织）发布的153号公告中明确甲醛为第一类致癌物，有证据表明能引发鼻腔癌和鼻窦癌、白血病等。

一、在家居生活中选择环保材料

1.装修选材：优先选用符合国家环保标准的建材（如E0/E1级板材）、水性漆、低甲醛胶黏剂，避免使用劣质密度板、刨花板等人造板材。墙面可选乳胶漆替代含甲醛的壁纸胶。

2.精简装修：减少复杂造型设计，控制人造板材、地毯、布艺、窗帘等纺织品中添加剂的使用量，避免过度叠加材料导致甲醛累积超标。

3.家具选购：新家具进场前检查环保检测报告，避免使用有明显刺鼻气味的制品。

二、降低室内甲醛的含量

1.强制对流：装修后保持持续开窗通风3-6个月，高温季节可加速甲醛释放。使用风扇对着窗户吹，形成空气对流，效率比单纯开窗提高30%～50%。

2.物理吸附：活性炭、硅藻泥等材料可短期吸附甲醛，但需定期更换。

4.专业治理化学分解：找专业的除醛机构，他们使用的光触媒、甲醛清除剂通过化学反应深层分解甲醛，需专业人员操作。

5.生物降解：部分植物（如绿萝、吊兰）可辅助吸收微量甲醛，但效果有限。